Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

300 g

Υλικά

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 129 kJ / 31 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson vapeur - Légumes 19 Συνταγές
Γαλλία

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(208)

20min

Jus de fraises

4.8(68)

10min

Pâte de pistaches

4.4(70)

20min

Sauce vierge

4.5(24)

10min

Baguette feuilletée

4.4(12)

Tartare de champignons

4.8(82)

35min

Crème à napper

4.7(10)

15min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12h

Jus de pommes

3.3(33)

20min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.3(4)

30min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(13)

15min

Cuisson des pâtes

4.6(190)

20min

Εμφάνιση όλων