
Συσκευές & Αξεσουάρ
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
Μίγμα μπαχαρικών για γύρο
-
τσίλι σε σκόνη10 γρ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο10 γρ.
-
πάπρικα (γλυκιά ή καυτερή)5 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο10 γρ.
-
σκόρδο σε σκόνη5 γρ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο10 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη5 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo5 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Τζατζίκι
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αγγουράκι ξεσποριασμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα (π.χ. άνηθο, μέντα, ρίγανη)½ κ.γλ.
Γύρος
-
χοιρινό ψαρονέφρι σε λωρίδες (πάχους 5-6 χιλιοστ.)600 γρ.
-
λάδι80 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες 5 χιλ. (wedges)60 γρ.
-
πίτες για σουβλάκια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
596 kcal /
2506 kJ
Πρωτεΐνη
39.8 g
Λιπαρά
25.4 g
Υδατάνθρακες
57.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Αγαπημένα Take Away
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Κάθε μέρα, κάθε ώρα
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 godz.
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 godz. 15 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Τσίλι κον κάρνε
40 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
Brak ocen
Λαχανοντολμάδες
24 godz.
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Brak ocen
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Brak ocen