Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Superfood Breakfast Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pieces
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
plain Greek yogurt3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
almond extract1 tsp
-
all-purpose flour4 oz
-
whole wheat flour3 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (προαιρετικό πεδίο) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (προαιρετικό πεδίο) to top muffins2 tbsp
Διατροφή ανά 1 pieces
Θερμίδες
172 kcal /
720 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
280 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfoods Immunity Boost
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Classic Pancakes
50 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Waffles
25 λεπτ.
Breakfast Scones
30 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
French Toast
40 λεπτ.
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1ωρ. 5 λεπτ.
Three Egg French Omelet
30 λεπτ.
Everything Bagel Dip
10 λεπτ.
Fluffy Baked Omelet
35 λεπτ.
Buckwheat Pancakes
40 λεπτ.
Biscuits and Gravy
40 λεπτ.