Συσκευές & Αξεσουάρ
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
celery in pieces (2 in.)5 oz
-
green bell pepper deseeded and whites removed, quartered5 oz
-
yellow onions quartered5 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
unsalted butter divided3 oz
-
Creole seasoning (see Tip)1 tbsp
-
8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)8 oz
-
large eggs6
-
salt to taste½ tsp
-
white pepper to taste½ tsp
-
tomatoes diced (½ in.), divided between omelets4 oz
-
Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1400 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3372 kJ /
806 kcal
Λιπαρά
65 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ritz-Carlton, New Orleans
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLiver Detox
5 λεπτ.
Cold Brew Concentrate
12ωρ.
Fluffy Baked Omelet
35 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Ven Pongal
Καμία βαθμολογία
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Oatmeal
15 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.