Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes

Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes

3.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • celery in pieces (2 in.)
    5 oz
  • green bell pepper deseeded and whites removed, quartered
    5 oz
  • yellow onions quartered
    5 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • unsalted butter divided
    3 oz
  • Creole seasoning (see Tip)
    1 tbsp
  • crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)
    8 oz
    8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)
  • large eggs
    6
  • salt to taste
    ½ tsp
  • white pepper to taste
    ½ tsp
  • tomatoes diced (½ in.), divided between omelets
    4 oz
  • Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 806 kcal / 3372 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 65 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 29 g
Νάτριο 1400 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων