
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Caldo
-
água1000 g
-
cabeça de pescada (250 g aprox.)1
-
talo de aipo cortado em pedaços30 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
ramo de cheiros (salsa, coentros, hortelã, aneto)5 g
-
sal1 ½ c. sopa de
Sopa
-
salsa só as folhas15 pés de
-
aneto só a rama15 pés de
-
vinho branco250 g
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
natas200 g
-
farinha25 g
-
lombo de salmão500 g
-
miolo de vieira350 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
2367 kJ /
576 kcal
Λιπαρά
33 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cremes e Sopas
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Canja cremosa
50 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 Min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Sopa de milho
50 Min
Creme de canónigos
25 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Creme de agrião e ervilhas
45 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min