Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • queijo parmesão
    50 g
  • iogurte natural
    250 g
  • pão alentejano de véspera
    8 fatias de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    250 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de

Διατροφή ανά 1 doses

Θερμίδες 304 kcal / 0 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων