
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Citrónová majonéza
-
250 gramů slunečnicového oleje
-
1 vejce
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
2 čajové lžičky hořčice (προαιρετικό πεδίο)
-
2 špetky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry nejlépe z bio citrónu
Tuňáková směs
-
olej na vymazání
-
4 vejce
-
300 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
150 gramů zakysané smetany
-
3 kapky tabasca podle chuti
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
1 špetka čerstvě mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
-
700 gramů vody
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
544 kcal /
2287 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
52 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
661 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1ωρ. 50 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 λεπτ.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1ωρ.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1ωρ. 35 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1ωρ. 10 λεπτ.