Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

26 unidades

Υλικά

de aceite de oliva
30 g
30 g de aceite de coco
de agua caliente
300 g
de semillas de girasol
110 g
de semillas de sésamo
45 g
de semillas de lino
140 g
de sal
1 cucharadita
de cúrcuma molida (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita
1 cucharadita de curry en polvo
de harina de almendra
100 g
de semillas de zapallo
45 g
psyllium en polvo
30 g
de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 190 kcal / 795 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Desayunos y snacks 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopaipillas chilenas

Sopaipillas chilenas

45 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10 λεπτ.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Chips de calabacín al parmesano

Chips de calabacín al parmesano

40 λεπτ.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Granola

Granola

25 λεπτ.

Cookies con chocolate

Cookies con chocolate

30 λεπτ.

Hamburguesas del carrito

Hamburguesas del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων