Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

26 unidades

Υλικά

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (προαιρετικό πεδίο)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 795 kJ / 190 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Keto - Desayunos y snacks 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas de bondiola a la barbacoa

1ωρ. 25 λεπτ.

Crackers de romero

2ωρ.

Almendra caramelizada

10 λεπτ.

Botana fresca de surimi

10 λεπτ.

Ostiones a la parmesana

15 λεπτ.

Helado de frambuesas o frutos rojos

5 λεπτ.

Palitos con sabor a pizza

1ωρ.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Empanadas de setas y espinacas con trufa

1ωρ. 25 λεπτ.

Tartar asiático de salmón

1ωρ. 15 λεπτ.

Babaganoush con crackers de semillas

2ωρ. 30 λεπτ.

Brownies proteicos

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων