Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La veille
-
de haricots blancs secs100 g
-
de graines d'épeautre150 g
-
d'eau1000 g
Le jour même
-
d'oignons coupés en deux130 g
-
gousses d'ail de belle taille, coupées en deux3
-
d'eau300 g
-
bouquet garni1
-
de carotte coupée en dés (2 cm env.)80 g
-
de poireau coupé en petits tronçons120 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
d'huile d'olive15 g
-
saucisses de soja parfumées aux champignons coupées en rondelles (1 cm env.)2
-
de persil frais ciselé3 - 4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
311 kcal /
1309 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Végétales et Gourmandes
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti aux légumes du printemps
Καμία βαθμολογία
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 λεπτ.
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1ωρ.
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1ωρ. 20 λεπτ.
Guacamole et œufs mollets
25 λεπτ.
Œuf cocotte aux asperges en brioche
4ωρ.
Poivrons farcis
1ωρ.
Focaccia aux champignons et butternut
2ωρ.
Soufflé aux asperges
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe aux légumes et aux œufs
40 λεπτ.
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 λεπτ.