
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeleninový salát ve skleničce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Dresink
-
pasty tahini2 polévkové lžíce
-
citrónové šťávy40 gramů
-
vody20 gramů
-
čerstvého koriandru jen lístky1 - 2 stonky
-
extra panenského olivového oleje30 gramů
-
stroužku česneku (προαιρετικό πεδίο)½
-
sójové omáčky1 čajová lžička
Salát
-
mrkve na kousky (2-3 cm)100 gramů
-
řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)80 gramů
-
cukety na kousky (2–3 cm)100 gramů
-
červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)130 gramů
-
avokáda na kousky (2–3 cm)½
-
čekanky na proužky2 - 3 lístky
-
máku1 polévková lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
175 kcal /
731 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexický quinoa salát
30 λεπτ.
Napa Kimchi
15ωρ.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 λεπτ.
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1ωρ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 λεπτ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Velikonoční králičí paštika
1ωρ. 25 λεπτ.
Portugalská zelená vejce
Καμία βαθμολογία
Vejce se žampiónovou náplní
40 λεπτ.
Polentové koláčky (bez lepku)
1ωρ.