Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

4.6 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
50 g
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
¾ tsp
eggs
2
ground black pepper
¼ tsp
nutmeg
2 pinches
sour cream
4 tbsp
red onion cut into rings
½
bacon cut into cubes
100 g
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 215.1 kcal / 903.5 kJ

Πρωτεΐνη 15.7 g

Λιπαρά 14.8 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Νάτριο 1062.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1 Std. 30 Min

Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

35 Min

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 Min

Three cheese pides

Three cheese pides

1 Std. 40 Min

Ham and zucchini quiche

Ham and zucchini quiche

1 Std. 45 Min

Family burger pie

Family burger pie

1 Std. 25 Min

Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

1 Std. 30 Min

Macadamia and Parmesan biscuits

Macadamia and Parmesan biscuits

25 Min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2 Std. 25 Min

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων