Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Mini bacon and vegetable frittatas
4.6 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    20 g
  • hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)
    80 g
  • carrot cut into pieces
    1
  • onion halved
    ½
  • bacon cut into cubes
    130 g
  • broccoli cut into small florets
    100 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • eggs
    4
  • sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    1 pinch
  • Dijon mustard (optional)
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 179.6 mg
Πρωτεΐνη 6.2 g
Θερμίδες 763.4 kJ / 182.5 kcal
Λιπαρά 16.3 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining 30 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Outdoor eating and camping 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese and bacon cob loaf

4.6(148)

1ωρ. 20 λεπτ.

Brazilian cheese puffs

4.7(322)

20 λεπτ.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(126)

30 λεπτ.

Gluten free pizza dough

4.7(26)

2ωρ.

Herbed lavosh

4.7(33)

55 λεπτ.

Cheeseburger focaccia

4.7(63)

2ωρ. 15 λεπτ.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

4.4(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Traditional Kaiser rolls

4.9(19)

26ωρ. 35 λεπτ.

Macadamia and Parmesan biscuits

4.0(41)

25 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

4.4(73)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Margherita

4.4(18)

2ωρ. 10 λεπτ.

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων