Dip de nueces con crudités

Dip de nueces con crudités

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 ración

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de nueces en mitades
1 cucharada de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero...)
20 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de leche de avena
1 pellizco de sal
150 g de verduras variadas (zanahoria, apio, pimiento, pepino...), en bastones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 ración

Νάτριο 697 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 4534 kJ / 2083 kcal

Λιπαρά 84 g

Φυτικές ίνες 27 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hummus de piquillos

Hummus de piquillos

5 λεπτ.

Salsa cóctel

Salsa cóctel

5 λεπτ.

Paté de sardinas de lata

Paté de sardinas de lata

5 λεπτ.

Hummus con verduras de aprovechamiento

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 λεπτ.

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

1ωρ. 15 λεπτ.

Salsa bearnesa

Salsa bearnesa

15 λεπτ.

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

15 λεπτ.

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 λεπτ.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 λεπτ.

Pico de gallo

Pico de gallo

5 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων