Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 adag

Υλικά

  • hagyma félbe vágva
    120 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • extra szűz olíva olaj
    85 g
  • cayenne bors, őrölt ízlés szerint
    ½ tk
    ½ tk chili pehely, szárított, ízlés szerint
  • kagyló, friss, megtisztítva héjak tisztára súrolva, szakáll nélkül
    1000 g
  • aprított paradicsom, konzerv vagy friss
    200 g
  • fehér bor, száraz
    100 g
  • 1 csipet

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων