
Συσκευές & Αξεσουάρ
Halgombócok joghurtos szósszal
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
natúr joghurt250 g
-
fehér kenyér, kissé száraz (kb. 1 szelet), darabokra vágva (2 cm)40 g
-
víz540 g
-
petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek4 ág
-
újhagyma / medvehagyma, megtisztítva és darabokra vágva (kb. 4 cm)2
-
citrom csak a héja, a fehér részek nélkül½
-
fehér húsú hal filé, bőr nélkül darabokra vágva (2 cm) (lásd javaslatok)400 g
-
tojás1
-
chili por2 csipet
-
só plusz fűszerezéshez1 tk
-
feketebors, őrölt plusz fűszerezéshez½ tk
-
citromlé, frissen facsart
-
extra szűz olívaolaj golyók formázásához
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
1055.9 mg
Πρωτεΐνη
26.3 g
Θερμίδες
971.5 kJ /
231.3 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

500 kalória - Könnyű fogások minden napra
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarnélás Chili
Καμία βαθμολογία
Halrudacskák
Καμία βαθμολογία
Paella garnélával és chorizóval
45 λεπτ.
Skandináv tízórai zsemle
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacszeletek
Καμία βαθμολογία
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Καμία βαθμολογία
Garnélás szaganaki fetával
35 λεπτ.
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 λεπτ.
Párolt thai halpogácsák
Καμία βαθμολογία
Tőkehal citrusos vajjal
50 λεπτ.
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Καμία βαθμολογία
Sült lazac joghurtos öntettel
Καμία βαθμολογία