Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Garnélás Chili
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 adag
Υλικά
-
mogyoróhagyma2
-
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben10 g
-
chili paprika, friss szükség esetén kimagozva½
-
étolaj10 g
-
víz100 g
-
szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)80 g
-
halászlé alap vagy hal alaplé250 g
-
rizs, előfőzött80 g
-
hal szósz3 tk
-
lime lé, frissen facsart30 g
-
kristálycukor2 tk
-
Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta2 tk
-
spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve200 g
-
garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott100 g
-
ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva150 g
-
koriander, friss csak a levelek2 szár
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2025 kJ /
484 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fitten egész évben
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Halrudacskák
Καμία βαθμολογία
Paella garnélával és chorizóval
45 λεπτ.
Skandináv tízórai zsemle
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacszeletek
Καμία βαθμολογία
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Καμία βαθμολογία
Garnélás szaganaki fetával
35 λεπτ.
Halgombócok joghurtos szósszal
Καμία βαθμολογία
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 λεπτ.
Párolt thai halpogácsák
Καμία βαθμολογία
Tőkehal citrusos vajjal
50 λεπτ.
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Καμία βαθμολογία
Sült lazac joghurtos öntettel
Καμία βαθμολογία