Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
újhagyma darabokra vágva1
-
sárgarépa darabokra vágva70 g
-
cukkíni darabokra vágva140 g
-
víz400 g
-
só1 ½ tk
-
quinoa, fehér50 g
-
paradicsom kockázva80 g
-
extraszűz olívaolaj2 ek
-
balzsamecet2 ek
-
kerti katicavirág mag1 tk
-
fehér bors, őrölt1 csipet
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
709 kJ /
171 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alap szakácskönyv
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Καμία βαθμολογία
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Καμία βαθμολογία
Papaya-Lencse Saláta
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 λεπτ.
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 λεπτ.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Καμία βαθμολογία
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5ωρ. 15 λεπτ.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 λεπτ.
Lencsesaláta mentával
Καμία βαθμολογία
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Καμία βαθμολογία
Green Goddess saláta
10 λεπτ.
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 λεπτ.