
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado-Erbsen-Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
35 kcal /
147 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mach mal Pause!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Mach mal Pause!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini-Frischkäse-Sauce
30 Min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 Min
Möhrensauce
25 Min
Paprikasauce
40 Min
Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln
30 Min
Walnuss-Ricotta-Pesto
10 Min
Möhren-Tomaten-Sauce
25 Min
Hackfleischsauce mit Spinat
30 Min
Vegane Bratensauce
45 Min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Würzige Basis-Tomatensauce
35 Min
Paprika-Cashew-Dip
15 Min