
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado-Erbsen-Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
147 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mach mal Pause!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Mach mal Pause!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomatenpesto
10 λεπτ.
Feigensenf
55 λεπτ.
Paprika-Linsen-Hummus
25 λεπτ.
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 λεπτ.
Paprikacreme
30 λεπτ.
Tomatenketchup
1ωρ. 20 λεπτ.
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1ωρ.
Pfirsich-Curry-Chutney
1ωρ.
Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika
5 λεπτ.
Roter Ziegen-Streich
25 λεπτ.
Petersilie-Chili-Pesto
10 λεπτ.
Zitrus-Aioli
10 λεπτ.