Ensalada de ejotes con aderezo de curry

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

3.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de agua
    500 g
  • de ejotes sin tallos
    400 g
  • echalot
    ½
  • de aceite de oliva extra virgen
    20 g
  • de leche
    250 g
  • de harina de trigo
    20 g
  • de curry en polvo (ver tip)
    1 cdita
  • de sal o al gusto
    ½ cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 141 kcal / 588 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 225 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων