Creme de feijão-branco com espinafres

Creme de feijão-branco com espinafres

4.0 89 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

Espinafres
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • espinafres baby
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta moída
    1 pitada de
Creme de feijão
  • chalota
    30 g
  • azeite
    30 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • água
    160 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta moída
    1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 226 kcal / 946 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 401 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων