Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9 145 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty, co zasytí 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 Min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 Min

Ruský bramborový salát

50 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 Min

Španělský zeleninový koláč COCA

35 Min

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 Min

Velikonoční králičí paštika

1 Std. 25 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 Min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 Min

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 Min

Riccotové muffiny se špenátem

35 Min

Εμφάνιση όλων