
Συσκευές & Αξεσουάρ
Čočkový salát s rajčaty a fetou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
-
250 gramů černé čočky beluga
-
500 gramů vody
-
200 gramů mrkve
-
200 gramů cherry rajčat
-
30 gramů olivového oleje
-
2 šalotky napůl
-
20 gramů sójové omáčky
-
2 polévkové lžíce jablečného octa
-
¾ - 1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
200 gramů sýra feta rozdrobeného
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
284 kcal /
1187 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty, co zasytí
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 Std. 50 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 Min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Podzimní dýňový salát
10 Min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Zeleninová kapsa
45 Min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1 Std. 10 Min