Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 150 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty, co zasytí 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Těstovinový salát s fetou a olivami

1ωρ. 40 λεπτ.

Středomořský bramborový salát

1ωρ. 10 λεπτ.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 λεπτ.

Kari coleslaw

10 λεπτ.

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 λεπτ.

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 λεπτ.

Salát Boleslaw

10 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Žampióny plněné listovým špenátem

40 λεπτ.

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 λεπτ.

Okurkový salát

5 λεπτ.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων