Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne

Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne

3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Cinque spezie in polvere
  • bacche di anice stellato
    2
  • di stecca di cannella
    10 g
  • semi di finocchio
    1 cucchiaio
  • di chiodi di garofano
    ¾ cucchiaio
  • di pepe di Sichuan
    20 g
Salsa alle prugne, tacchino e verdure
  • di olio di oliva
    50 g
  • spicchio di aglio
    2
  • di filetto di petto di tacchino, senza pelle a strisce (1,5 cm x 3-4 cm), asciugato con carta assorbente
    250 g
  • di pepe bianco macinato
    3 pizzichi
  • peperoncino piccante fresco senza semi
    1
  • di scalogno a pezzi
    50 g
  • di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
    10 g
  • di prugne snocciolate, a metà
    500 g
  • di salsa di ostriche
    1 ½ cucchiaio
  • di salsa di soia chiara
    20 g
  • di salsa di soia dolce
    30 g
  • di acqua
    1400 g
  • zucchero grezzo
    40 g
  • di aceto di riso nero Chinkiang
    2 cucchiai
  • di soia nera fermentata (douchi) (προαιρετικό πεδίο) con peperoncino
    1 cucchiaio
  • di vino di riso Shaoxing (προαιρετικό πεδίο)
    1 cucchiaio
  • di tagliatelle cinesi, secche
    250 g
  • di cavolo cinese Pak choi tagliato per il lungo (vedi punta)
    250 g
  • di olio extravergine di oliva
    15 g
  • di carota tagliato in diagonale in bastoncini (5 cm di lunghezza, 0,5 cm di spessore)
    200 g
Terminare la preparazione
  • di germoglio di bambù in scatola sgocciolato, tagliato in bastoncini (2 mm)
    80 - 100 g
  • semi di sesamo tostato, per guarnire
  • cipollotto tagliato in diagonale a fette (2 mm)
  • olio di sesamo per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 481 kcal / 2012.5 kJ
Πρωτεΐνη 18.9 g
Λιπαρά 20.2 g
Υδατάνθρακες 61.4 g
Φυτικές ίνες 8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 1706 mg

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