Salada detox

Salada detox

4.0 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 doses

Υλικά

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 368 kcal / 1542 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min

Mexilhão thai

Mexilhão thai

25min

Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

35min

Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40min

Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Salada com molho verde

Salada com molho verde

Nessuna valutazione

Salada de espargos, espinafres e toranja

Salada de espargos, espinafres e toranja

Nessuna valutazione

Camarão salteado

Camarão salteado

15min

Εμφάνιση όλων