Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salade de riz complet aux champignons et noix
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
de riz long complet300 g
-
de champignons frais émincés finement350 g
-
de noix de pécan grillées40 g
-
de cerneaux de noix grillés40 g
-
de coriandre fraîche équeutée10 g
-
de sauce de soja50 g
-
d'huile de sésame toasté10 g
-
de vinaigre blanc30 g
-
d'huile d'olive extra vierge40 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
d'eau700 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ - ¾ c. à café
-
de graines variées (courge, tournesol), grillées1 - 2 c. à soupe
-
ciboules coupées en biseau2 - 3
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
579 kcal /
2424 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1022 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°28
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.