Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)

Name: Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 filets de poisson, avec ou sans peau; 1500 g d'eau; 30 g de jus de citron

2.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 filets de poisson, avec ou sans peau type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
1500 g d'eau
30 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 140 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson sous-vide basiques terre-mer avec disque cuisson 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(208)

20 λεπτ.

Jus de fraises

4.8(68)

10 λεπτ.

Pâte de pistaches

4.4(70)

20 λεπτ.

Sauce vierge

4.5(24)

10 λεπτ.

Baguette feuilletée

4.4(12)

4ωρ.

Tartare de champignons

4.8(82)

35 λεπτ.

Crème à napper

4.7(10)

15 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12ωρ.

Jus de pommes

3.3(33)

20 λεπτ.

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.3(4)

30 λεπτ.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(13)

15 λεπτ.

Cuisson des pâtes

4.6(190)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων