Galletas de alubias

Galletas de alubias

4.3 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

  • 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
  • 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 30 g de avellanas tostadas sin sal
  • 8 dátiles sin hueso
  • 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) (προαιρετικό πεδίο) en 20 trozos

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 45 kcal / 190 kJ
Πρωτεΐνη 1.1 g
Λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 4.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 4.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων