Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
    2
  • fistic nesărat, fără coajă
    100 g
  • pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline
    30 g
  • apă
    500 g
  • lămâie bio, doar coaja rasă fin
    ½
  • portocală bio, doar coaja rasă fin
    ½
  • sare de mare fină
    ½ linguriță
  • cușcuș
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 60 g
Θερμίδες 3393.2 kJ / 811 kcal
Λιπαρά 44 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa în doi 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de caracatiță sous-vide

5.0(1)

8ωρ.

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 λεπτ.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Καμία βαθμολογία

Ton cu ragout de cartofi

Καμία βαθμολογία

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Καμία βαθμολογία

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Καμία βαθμολογία

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Καμία βαθμολογία

Caserolă cu pește și orez

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων