Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu avocado și crevete sotate
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
avocado copt (descojit și fără sâmbure)200 g
-
ceapă30 g
-
căței de usturoi2
-
sos de ardei iute, tip Tabasco¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
-
maioneză2 lingurițe
-
morcovi bucăți (3 cm)150 g
-
cartofi descojiți, bucăți (4 cm)600 g
-
apă2200 g
-
ouă3
-
castraveți cornichon60 g
-
frunze de busuioc proaspăt35 g
-
frunze de spanac proaspăt25 g
-
cuburi de gheață (pentru a răci frunzele)
-
ulei de măsline120 g
-
crevete crude, medii, decorticate curățate de intestin, uscate cu șervețele de hârtie250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porții
Νάτριο
2581.5 mg
Πρωτεΐνη
76.2 g
Θερμίδες
10202.8 kJ /
2438.5 kcal
Λιπαρά
176.4 g
Φυτικές ίνες
32.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.1 g
Υδατάνθρακες
146.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Farfurii colorate
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ωρ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.
Midii în stil marinăresc
Καμία βαθμολογία
Cook fresh - Ro Team
2ωρ.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 λεπτ.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 λεπτ.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 λεπτ.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 λεπτ.
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 λεπτ.
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Καμία βαθμολογία