Συσκευές & Αξεσουάρ
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porții
Νάτριο
15344.2 mg
Πρωτεΐνη
374.5 g
Θερμίδες
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Λιπαρά
322.7 g
Φυτικές ίνες
48.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
99.2 g
Υδατάνθρακες
281.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHalibut cu chutney de caise
Καμία βαθμολογία
Salată de crevete și castraveți
Καμία βαθμολογία
Salată de paste cu cod și sos tartar
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Καμία βαθμολογία
Supă de fructe de mare
30 λεπτ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Salată cu avocado și crevete sotate
1ωρ. 20 λεπτ.
Orez cu ciuperci și somon
30 λεπτ.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 λεπτ.
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1ωρ.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ωρ.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.