Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 κομμάτια

Υλικά

ελαιόλαδο
6 κ.γλ.
μεγάλα αυγά
2
αλεύρι
150 γρ.
γάλα
400 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
λουκανικάκια κοκτέιλ
12
μπέικον, καπνιστό
6 φέτες
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 667 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καλό ξημέρωμα! 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 λεπτ.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 λεπτ.

Μπισκότα γεμιστά

1ωρ. 10 λεπτ.

Πορτοκαλόπιτα

2ωρ.

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3ωρ. 30 λεπτ.

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12ωρ.

Αλμυρές κρέπες

45 λεπτ.

Αναζωογονητικό smoothie

5 λεπτ.

Γκρανόλα με χουρμάδες

45 λεπτ.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ωρ.

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1ωρ. 10 λεπτ.

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων