
Συσκευές & Αξεσουάρ
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
9 κομμάτια
Υλικά
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
αλεύρι ολικής αλέσεως50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης75 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)75 - 125 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
αποβουτυρωμένο γάλα170 γρ.
-
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά50 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κορν φλάουερ (άμυλο)2 κ.σ.
-
σμέουρα175 γρ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
199 kcal /
844 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Καλό ξημέρωμα!
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΒραστά αβγά
Nessuna valutazione
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Nessuna valutazione
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Nessuna valutazione
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Nessuna valutazione
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55min
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Αμυγδαλοβούτυρο
Nessuna valutazione
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Nessuna valutazione