Ensalada de salmón con arándanos

Ensalada de salmón con arándanos

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porción

Υλικά

  • de jugo de naranja, recién exprimido
    40 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    50 g
  • de miel
    20 g
  • de jengibre en polvo
    ½ cdita
  • de sal fina y un poco más para sazonar
    ¼ cdita
  • pimienta negra molida y un poco más para sazonar
    ¼ cdita
  • de agua
    500 g
  • filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
    4
  • de cebolla cambray (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
    4 cdas
  • de arándanos deshidratados
    4 cdas
  • de berros (ver tip)
    200 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 489 kcal / 2047 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 278 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων