
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de feijão branco e tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola180 g
-
tomate em pedaços800 g
-
feijão-branco cozido400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água350 g
-
Natas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
301.2 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
502 kJ /
120 kcal
Λιπαρά
4.1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ano novo
8 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1hod. 10min.
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min.
Canja cremosa
50min.
Creme de chuchu e funcho
40min.
Creme de batata com ovo cozido
40min.
Ramen coreano com tofu
50min.
Sopa de milho
50min.
Creme de canónigos
25min.
Sopa fria de curgete e parmesão
1hod.
Creme de agrião e ervilhas
45min.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min.