Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

4.4 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
180 g
tomate em pedaços
800 g
feijão-branco cozido
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
350 g
Natas q.b. p/ guarnecer
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 301.2 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ano novo 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

10 min

Misturas

1 godz.

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 godz. 20 min

Sopa fria de tomate e pêssego

40 min

Sopa de beterraba

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1 godz. 5 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 min

Εμφάνιση όλων