Salát Panzanella s mušlemi

Salát Panzanella s mušlemi

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů vinného octa, bílého
2 špetky soli
400 gramů vody
1000 gramů mušlí očištěných kartáčem
200 gramů ciabatty, italského chleba na kousky (2-3 cm)

200 gramů chleba
5 jarních cibulek na tenké plátky (cca 5 mm)
1 snítka bazalky, čerstvé pouze listy, roztrhané na kousky
200 gramů cherry rajčat napůl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 770.4 mg

Πρωτεΐνη 26.5 g

Θερμίδες 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Λιπαρά 26.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lehké menu 8 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Těstovinový salát s fetou a olivami

1 Std. 40 Min

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 Min

Kari coleslaw

10 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 Min

Salát Boleslaw

10 Min

Coleslaw

10 Min

Žampióny plněné listovým špenátem

40 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Okurkový salát

5 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Εμφάνιση όλων