Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

4.0 157 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • 50 g de frutos secos variados
  • 150 g de copos de avena
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 1 plátano maduro
  • 30 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 pellizco de sal

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 95 kcal / 394 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 13.7 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 66.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων