Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

45 g de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
45 g de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
35 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva virgen extra
5 g de harina
10 g de vino blanco
75 g de caldo de verduras
45 g de pan rallado
1 cucharadita salsa de soja
1 pellizco de hierbas provenzales secas
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 107 kJ / 448 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 1.03 g

Υδατάνθρακες 6.91 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1ωρ.

Gofres de hojaldre con salmón y queso fresco

30 λεπτ.

Agujas de ternera

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizzetas de carne con espárragos y huevo

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia con cebolla, aceitunas y romero

1ωρ.

Quiche integral de pavo, tomate y queso

1ωρ.

Calzone vegetariano

1ωρ. 50 λεπτ.

Dip cremoso picante

5 λεπτ.

Cowboy

50 λεπτ.

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche de cebolla

1ωρ.

Minicocas con confitura de pimiento

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων