Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 unidade

Υλικά

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 310 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1h 15min

Ovos coreanos marinados

30min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Migas com pimentos padrón

30min

Gressinos de alecrim

Pas d’évaluation

Muffins com salada de caranguejo

Pas d’évaluation

Wrap de húmus e vegetais

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Pas d’évaluation

Madalenas com matcha

Pas d’évaluation

Frango, ovos e salmão em camadas

25min

Bolas Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων