Chili con carne

Chili con carne

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • di olio extravergine di oliva
    120 g
  • di cipolle in quarti
    500 g
  • spicchi di aglio
    8
  • di carne trita di manzo
    1300 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    800 g
  • di acqua
    100 g
  • di concentrato di pomodoro
    50 g
  • di zucchero
    2 cucchiaini
  • di sale
    3 cucchiaini
  • di paprika dolce
    2 cucchiaini
  • di paprika in polvere, affumicata
    2 cucchiaini
  • di origano secco
    2 ½ cucchiaio
  • di cumino in polvere
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe di Cayenna macinato
    1 - 2 cucchiaini
  • foglie di alloro secche
    4
  • chiodi di garofano
    4
  • di fagioli rossi in scatola (2 da 400 g ciascuna, peso totale)
    1600 g
  • di cioccolato fondente (προαιρετικό πεδίο)
    60 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 465 kcal / 1949 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 1075 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων