
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu pesto de varză kale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 porții
Υλικά
Kale Pesto
-
nuci curățate, jumătăți50 g
-
varză kale tulpinile tari îndepărtate, tăiată80 g
-
apă adusă la fierbere
-
parmezan tăiat bucăți (2 cm)30 g
-
frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)25 g
-
ulei de măsline80 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Salata cu paste
-
apă1200 g
-
paste mărunte tip ditalini sau alte paste scurte400 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți300 g
-
ardei gras galben tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)1
-
bulgărași de mozzarella jumătăți300 g
-
rucola100 - 120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
362 kcal /
1513 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bufet de vară
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
Καμία βαθμολογία
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
Καμία βαθμολογία
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Καμία βαθμολογία
Bugeri vegani
Καμία βαθμολογία
Medalioane din legume
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry Massaman vegan cu vinete
Καμία βαθμολογία
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ωρ.
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Καμία βαθμολογία
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Καμία βαθμολογία
Ruladă cu brânză de capră
2ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Cartofi gratinați
1ωρ. 10 λεπτ.