Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές
4.8 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
24 κομμάτια
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)
    100 γρ.
  • πάπρικα
    ½ κ.γλ.
  • φρέσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
    50 γρ.
  • μουστάρδα
    50 γρ.
  • φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)
    500 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 4.5 g
Θερμίδες 278 kJ / 65 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox 10 Συνταγές
Ελλάδα
Γκολ...στη γεύση! 18 Συνταγές
Διεθνώς
Ήρωας του σπιτικού 10 Συνταγές
Ελλάδα
Κοτονοστιμιές 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4(36)

1ωρ. 30 λεπτ.

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(8)

1ωρ.

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

5.0(3)

2ωρ.

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

4.0(6)

1ωρ.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.1(10)

1ωρ. 10 λεπτ.

Σπιτικά λουκάνικα hot dog

5.0(1)

3ωρ.

Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα

Καμία βαθμολογία

Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Καμία βαθμολογία

Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων