
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla thai rellena de pollo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén20 g
-
diente de ajo pelado1
-
de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)250 g
-
de cebolla cambray en rodajas (3 mm)100 g
-
de azúcar morena10 g
-
de jitomate cherry en mitades100 g
-
de germen de soya fresco50 g
-
de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar6 - 8 ramitas
-
de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental20 g
-
de jugo de limón recién exprimido5 g
-
huevos4
-
de aceite de ajonjolí10 g
-
de salsa de pescado10 g
-
de salsa de soya10 g
-
chile rojo, fresco (προαιρετικό πεδίο) en rodajas finas, para decorar1
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
624 kcal /
2614 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1025 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa
25 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Revuelto de ajetes
10 λεπτ.
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 λεπτ.
Totopos con requesón
1ωρ. 20 λεπτ.
Croque monsieur
30 λεπτ.
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.