Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

4.2 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Weissweinessig (προαιρετικό πεδίο)
20 - 30 g
20 - 30 g Zitronensaft
Petersilie (προαιρετικό πεδίο) (ca. 5 g), Blätter abgezupft
¼ Bund
gemischtes Gemüse in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
400 g
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
150 g
Sonnenblumenkerne (προαιρετικό πεδίο)
30 g
Salz (προαιρετικό πεδίο)
2 Prisen
Pfeffer, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 170 kJ / 711.7 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kennenlern Rezepte 16 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 λεπτ.

Gemüseeintopf

45 λεπτ.

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1ωρ.

Couscous-Salat

50 λεπτ.

Miso-Suppe mit Tofu

30 λεπτ.

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 λεπτ.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 λεπτ.

Hähnchen-Galantine mit Dill-Joghurt-Sauce

3ωρ. 25 λεπτ.

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Καμία βαθμολογία

Blumenkohlsalat mit Feta

15 λεπτ.

Eingelegte Wassermelonenschale

1ωρ. 40 λεπτ.

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων