
Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de almejas y mejillones con poro
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porción
Υλικά
-
de almejas500 g
-
de sal5 pizcas
-
de aceite de oliva20 g
-
de poro en trozos (2 cm)700 g
-
de vino blanco seco60 g
-
de mejillones frescos limpios1000 g
-
de crema para batir (30-40% grasa)100 g
-
de pimienta blanca molida3 pizcas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
155 kcal /
652 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
349 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa
25 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Revuelto de ajetes
10 λεπτ.
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 λεπτ.
Totopos con requesón
1ωρ. 20 λεπτ.
Croque monsieur
30 λεπτ.
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.