Συσκευές & Αξεσουάρ
Costine di maiale piccanti a Cottura Lenta con mini tortillas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Mini tortillas
-
150 g di acqua
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di farina manitoba + q.b.
-
5 g di sale
Costine di maiale piccanti a Cottura Lenta
-
150 di pera sbucciata e a pezzi (1-3- cm)
-
3 spicchi di aglio
-
30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
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100 g di salsa di soia
-
200 g di acqua
-
100 g di zucchero di canna
-
30 g di mirin
-
850 g di costine di maiale
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2625 mg
Πρωτεΐνη
47.2 g
Θερμίδες
4505 kJ /
1076.8 kcal
Λιπαρά
57.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
92.6 g
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