
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
farinha de trigo sarraceno100 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de linhaça100 g
-
sementes de psyllium20 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
iogurte natural240 g
-
ovo1
-
azeite30 g
-
Água q.b. p/ humedecer
-
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
389 kcal /
1624 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pães sem glúten
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de azeitonas
1ωρ. 20 λεπτ.
Broa de milho
2ωρ. 20 λεπτ.
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 λεπτ.
Pão crocante sem glúten
Καμία βαθμολογία
Pão de iogurte
1ωρ. 25 λεπτ.
Pão de nozes
1ωρ. 55 λεπτ.
Pão branco
15ωρ.
Massa lêveda - Pão caseiro
1ωρ. 5 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Brioches divertidos
1ωρ.
Arrufada de batata-doce
3ωρ.