Συσκευές & Αξεσουάρ
Solomillo de cerdo con salsa de coco, pan de ajo naan y ensalada de pepino TM6
Προετοιμασία 55 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Ensalada de pepino
-
400 g de pepino en rebanadas (3 mm)
-
50 g de cebolla cambray en rebanadas (2 mm)
-
3 cdas de jugo de limón recién exprimido
-
3 cdas de leche de coco
-
1 cdita de azúcar o al gusto
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Panes naan de ajo
-
2 dientes de ajo pelados
-
50 g de mantequilla en cubos
-
160 g de agua
-
1 ½ cdita de levadura seca instantánea
-
300 g de harina de trigo
-
2 cdas de aceite vegetal2 cdas de aceite de coco
-
2 cditas de sal fina
-
1 pizca de azúcar
Lomo de cerdo
-
1 cdita de semillas de cilantro
-
½ cdita de semillas de fenogreco
-
1 cdita de comino en polvo
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de solomillo de cerdo sin tendones, deshuesados, cortados en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallas de papel
Coconut sauce
-
3 dientes de ajo pelados
-
2 chiles, frescos sin semillas, picadas
-
1 echalot cortado en mitades
-
30 g de aceite de coco
-
100 g de nuez de la india
-
100 g de leche de coco
-
50 g de agua
-
5 g de salsa de soya
-
10 g de jugo de limón recién exprimido
-
5 g de azúcar morena
-
1 pizca de pimienta de cayena molida
-
1 pizca de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
941 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2136 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SABORES DE VERANO
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con crema de chipotle adobado
40 λεπτ.
Pollo con mole de San Fernando
45 λεπτ.
Albóndigas cremosas
40 λεπτ.
Arroz con pollo y champiñones
30 λεπτ.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 λεπτ.
Vitello Tonnato
3ωρ. 25 λεπτ.
Pastel de carne
50 λεπτ.
Tacos de pollo
30 λεπτ.
Estofado de pollo con camote
30 λεπτ.
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 λεπτ.
Pollo Venezolano con arepas
40 λεπτ.
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 λεπτ.