Solomillo de cerdo con salsa de coco, pan de ajo naan y ensalada de pepino TM6

Solomillo de cerdo con salsa de coco, pan de ajo naan y ensalada de pepino TM6

4.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 55 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

Ensalada de pepino
  • 400 g de pepino en rebanadas (3 mm)
  • 50 g de cebolla cambray en rebanadas (2 mm)
  • 3 cdas de jugo de limón recién exprimido
  • 3 cdas de leche de coco
  • 1 cdita de azúcar o al gusto
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
Panes naan de ajo
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 50 g de mantequilla en cubos
  • 160 g de agua
  • 1 ½ cdita de levadura seca instantánea
  • 300 g de harina de trigo
  • 2 cdas de aceite de coco
    2 cdas de aceite vegetal
  • 2 cditas de sal fina
  • 1 pizca de azúcar
Lomo de cerdo
  • 1 cdita de semillas de cilantro
  • ½ cdita de semillas de fenogreco
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 20 g de aceite vegetal
  • 1 diente de ajo pelado
  • 250 g de solomillo de cerdo sin tendones, deshuesados, cortados en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallas de papel
Coconut sauce
  • 3 dientes de ajo pelados
  • 2 chiles, frescos sin semillas, picadas
  • 1 echalot cortado en mitades
  • 30 g de aceite de coco
  • 100 g de nuez de la india
  • 100 g de leche de coco
  • 50 g de agua
  • 5 g de salsa de soya
  • 10 g de jugo de limón recién exprimido
  • 5 g de azúcar morena
  • 1 pizca de pimienta de cayena molida
  • 1 pizca de sal fina o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 501 kcal / 2136 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 46 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 941 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων