Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

4.6 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di olive verdi denocciolate
    40 g
  • di foglie di basilico fresche lavate
    20 g
  • di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
    1 cucchiaino
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    20 g
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di fettine di petto di pollo
    600 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di maggiorana secca
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di insalata valeriana o altra insalata a piacere
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 236.2 kcal / 988.2 kJ
Πρωτεΐνη 35.7 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 2.2 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων