Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo in salsa verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g di olive verdi denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
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20 g di foglie di basilico fresche lavate
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20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
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30 g di olio extravergine di oliva
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10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
600 g di fettine di petto di pollo
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 pizzico di maggiorana secca
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500 g di acqua
-
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
35.7 g
Θερμίδες
988.2 kJ /
236.2 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
2.2 g
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