
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quibebe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
caldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
111 kcal /
464 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz jasmim
Καμία βαθμολογία
Puré de batata
45 λεπτ.
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de frango com tomates
Καμία βαθμολογία
Bolinho de bacalhau
Καμία βαθμολογία
Salada de repolho, maçã e cenoura
15 λεπτ.
Massa
25 λεπτ.