
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de avena, almendras y arándanos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
80 g de almendras tostadas sin sal
-
130 g de copos de avena
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de semillas de sésamo
-
100 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
20 g de miel
-
100 g de mantequilla en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
37.2 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
779 kJ /
186 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostas de ensaladilla con maíz
1ωρ.
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3ωρ. 40 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.
Barritas energéticas de frutos secos
1ωρ. 15 λεπτ.
Tacos de gambas al chipotle
15 λεπτ.
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20 λεπτ.
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Empanadas caprese
35 λεπτ.
Muffins de tortilla
45 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Yuquitas con huancaína
45 λεπτ.