
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de avena, almendras y arándanos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
80 g de almendras tostadas sin sal
-
130 g de copos de avena
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de semillas de sésamo
-
100 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
20 g de miel
-
100 g de mantequilla en trozos
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
186 kcal /
779 kJ
Πρωτεΐνη
3.7 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
37.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Bolitas de jamón con pistachos
1h 30min
Galletas saladas de pistacho
30min
Paté de quesos
15min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Saquito de camembert
30min
Tacos de sardinas en lata
30min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1h 10min
Gelatinas para potenciar la belleza
2h 10min
Quinoa wraps
1h
Galletas integrales con romero
2h