Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porções

Υλικά

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 256 kcal / 1070 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Verão com Brasilidade 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6

35min

Piza enrolada

Piza enrolada

1h 15min

Pezinhos de porco de coentrada

Pezinhos de porco de coentrada

1h 30min

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2h 40min

Pão de alho com queijo vegan

Pão de alho com queijo vegan

40min

Donuts de sushi

Donuts de sushi

50min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1h 20min

Massa com melão e presunto

Massa com melão e presunto

40min

Εμφάνιση όλων